桃驳李营养价值及功效

桃驳李一般指油桃。一般来说，油桃营养价值较高，含有蛋白质、碳水化合物等成分，有促进消化、抗氧化等功效。
油桃是生活中常见的水果，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、β-胡萝卜素、钾、镁、钙等营养成分，营养价值较高。其含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，进而具有促进消化的功效，有助于防治消化不良、便秘等病症。同时含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素，使其具有抗氧化的功效，可以促进机体代谢，对机体有一定的好处。
此外，还具有增强骨骼的功效。建议患者日常注意适量吃油桃，以免加重胃肠负担，诱发腹痛、腹胀等不适症状。