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50℃水温热母乳合适吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

通常情况下,50℃水温热母乳是比较合适的,家长应避免用更高的水温来加热母乳。
日常生活中,许多家长可能因工作原因需要将母乳提前挤出,放置在冰箱中冷藏。正常情况下,加热母乳时水温应保持在40-50℃之间,所以用50℃水温热母乳通常是比较合适的,有利于保存母乳中含有的营养成分。但需要注意的是,家长应避免使用过高的水温来加热母乳,以免破坏母乳中维生素、蛋白质等营养成分,导致宝宝不能有效吸收和利用这些营养物质。并且母乳温度过高时,还可能会烫伤宝宝的口腔黏膜,不利于宝宝的健康。
此外,冷冻的环境会使母乳中的蛋白质发生变性,加热水温过低时一般无法改善此情况,宝宝喝后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
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