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猪肉为什么不能和鸡蛋一起吃

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

猪肉一般是能和鸡蛋一起吃的,同食后通常不会互相发生反应,但是建议不要过量食用,避免对身体造成影响。
猪肉是较常见的一种食物,含有蛋白质、维生素等营养物质,食用后可以补充身体所需营养,补虚强身、养阴润燥,身体虚弱、血虚等人群,都可以适量食用。而且猪肉较少和其他食物互相发生反应,比如鸡蛋,一般可以一起食用,对身体有一定好处。
鸡蛋含有蛋白质、钙质等营养元素,适量食用可以补充营养,增强体质,提高免疫力。鸡蛋一般可以和猪肉一起吃,但是需要适量,因为鸡蛋中的胆固醇较高,不适合高血脂人群食用;猪肉中的脂肪含量较高,过量食用后可能会导致体重上涨,不利于身体健康。
综上所述,猪肉通常可以和鸡蛋一起吃,但是需要注意适量,避免对身体造成危害。
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