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女人爱吃茶叶是病吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

女人爱吃茶叶可能不是病,只是口味不同或对茶叶产生依赖,但也可能是异食癖等,这通常属于一种病,需要应及时予以纠正。
1、口味不同:因为每个人的口味不同,大部分人喜欢的食物并不一致,有些人比较喜欢甜食,有些人喜欢吃臭豆腐、榴莲等气味较大的食物,也有的人喜欢吃茶叶。如果饮食适量,对身体没有太大影响,通常不算一种病,也可以不做特殊治疗,注意饮食适量即可。
2、对茶叶产生依赖:茶叶中含有一定的茶多酚、咖啡碱等成分,适量食用可以促进新陈代谢、抗氧化,但是长期食用可能会产生依赖感,对咖啡因上瘾。建议日常尽量减少食用茶叶、茶水等,避免产生依赖。
3、异食癖:异食癖通常是因为体内缺乏锌、铁等微量元素导致的,如果长期大量的干吃茶叶,可能是属于异食癖,建议予以纠正。日常尽量多摄入营养丰富的食物,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸亚铁片等药物补充微量元素。
日常少量吃茶叶可能不是一种病,但如果大量食用就需要引起注意,避免有精神类疾病发生,需要及时采取治疗。
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