一天吃250克猪肉会不会太多

一天吃250g猪肉相对较多，建议减少摄入。
根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议每天摄入猪肉量为120-200克。一般情况下，每100g猪肉热量约为395千卡，但猪肉肥瘦、各部位所含脂肪及营养成分有差异，因此各部位猪肉热量也有所差异。猪肉含有较多脂肪、蛋白质、赖氨酸、维生素、多种矿物质等，适当摄入可以补充人体所需营养，增强体质，提高机体免疫力。但猪肉摄入过多，尤其是肥猪肉、猪腿肉等猪肉热量较高，摄入过多可能会引起肥胖、脂肪肝等疾病，因此建议患者适当控制，以免引发疾病。
建议患者适当控制猪肉摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，清淡饮食，以免引发不良后果。