女人喝低脂还是脱脂纯牛奶好

女人喝低脂还是脱脂纯牛奶好需要根据具体的情况来进行判断，不存在哪个对身体好的说法。建议根据自己的情况选择合适的牛奶。
低脂牛奶和脱脂牛奶都是经过加工后的牛奶，其中都含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，都能为人体提供一定的能量。二者主要的区别在于所含脂肪的含量，其中低脂牛奶中的脂肪含量在1.5%左右。而脱脂牛奶中的脂肪含量在0.5%以下，因此脂肪含量的不同会导致口感有一定的差异。
女性可以根据自己的喜好，选择合适的牛奶。