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冬天山楂和什么一起泡水喝好

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

通常来说,山楂药食同源,可以起到健胃消食、活血化瘀的作用,冬天山楂和菊花、生姜、红枣等一起泡水喝比较好。具体分析如下:
1、菊花:菊花具有散风清热、清肝明目等功效,山楂和菊花一起搭配,可以帮助降脂,同时还可以清肝明目。
2、生姜:生姜具有驱寒散邪、发汗解表等功效,和山楂搭配适合在寒冷的冬天喝,不仅能为机体提供温暖,还能补充水分。
3、红枣:红枣具有补中益气的功效,将适量的红枣、山楂共同煎煮,可以促进血液循环,帮助保护心血管系统。
山楂还可以与丹参泡水,可以补充营养、活血化瘀,但是都要遵医嘱使用,病情严重的时候及时就医。
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