胳膊肿了疼痛怎么办

胳膊肿了疼痛可能是过度活动、软组织损伤、粘连性肩关节囊炎等原因造成的，可根据实际情况采取对应措施缓解。
1、过度活动：肩部长时间进行反复单一的活动后，因过度活动造成周围微循环功能障碍，就可能会有局部肿痛的表现。患者应注意适当休息，避免肩部进行重体力劳动，还可在局部适当进行热敷缓解不适。
2、软组织损伤：当胳膊受到碰撞、挤压等，造成软组织损伤，就可能有局部肿胀、出血、疼痛等表现。患者需注意做好局部防护，避免过度活动，还可在医生指导下使用复方丹参片、小活络丸等药物治疗。
3、粘连性肩关节囊炎：肩关节及其周围软组织发生退行性改变就容易引发粘连性肩关节囊炎，可能表现为肩关节周围疼痛、肿胀、僵硬等。建议患者平时注意做好肩部保暖措施，适度活动，可遵医嘱服用布洛芬颗粒、美洛昔康分散片等药物缓解。
此外，风湿性关节炎也可能造成该现象，应注意遵医嘱做好辨证治疗。