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低蓝光对眼睛好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

通常来说,低蓝光对眼睛比较好,但不能彻底解决问题。
蓝光对人体的眼睛伤害比较大,眼睛长期受蓝光刺激,视网膜神经细胞可能会发生相应变性坏死,造成感光能力下降,出现视力下降的情况。电子产品开启低蓝光模式可以影响屏幕蓝光辐射比、屏幕蓝光峰值,在一定程度上降低屏幕对眼睛的损害,所以一般对眼睛比较好。
但是低蓝光不能彻底解决问题,在日常生活中要将电子产品的亮度调低,减少上网时间,尤其要避免在黑暗处盯着显示器,都可以更好的减轻损害。
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