咬肌疼痛怎么恢复

咬肌疼痛可能与过度疲劳、外伤、冠周炎等问题有关，需要通过日常护理、物理疗法和使用药物的方式来恢复。
1、过度疲劳：如果患者平时经常吃过于坚硬的食物，就可能会出现频繁咀嚼的情况，导致咬肌过度疲劳，进而出现疼痛的问题。患者需要多休息，适量多喝水，调整饮食，尽量选择易消化、软烂的食物，比如小米粥、藕粉等。
2、外伤：如果患者的咬肌出现了外伤，比如不慎被重物击打，就可能会出现肿胀、疼痛等症状。建议患者在受伤48小时内对咬肌进行冷敷，48小时后对咬肌进行热敷，通常能够减轻疼痛，促进肿胀消退。
3、冠周炎：口腔卫生不佳、感染等因素可能会导致冠周炎，患者容易出现牙齿周围组织肿胀、疼痛，还可能会有咬肌疼痛、咀嚼不适等症状，需要及时就医，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林缓释片、盐酸米诺环素片等药物进行治疗。
另外，牙髓炎也可能会导致该症状，需要及时就医治疗。