锌的副作用和危害

适量补锌对人体有好处，但如果补充不当，锌也存在一定的副作用和危害，比如缺铁性贫血、胆固醇代谢紊乱以及锌中毒。
1、缺铁性贫血：如果患者长期大量补锌，可能会导致身体处于高锌状态，容易抑制身体对铁的吸收，导致体内缺铁，进而出现缺铁性贫血的问题。
2、胆固醇代谢紊乱：患者体内的锌对铜的代谢也会造成影响，如果体内的锌过量，通常会导致铜代谢异常，出现低铜的问题，容易影响胆固醇的代谢，造成胆固醇代谢紊乱的问题。
3、锌中毒：大剂量补锌后，通常会导致患者出现锌中毒的问题，比如胃中的盐酸与锌发生反应后，生成具有强烈腐蚀作用的氯化锌，导致患者出现胃出血、穿孔的问题。
建议患者平时在补锌时，务必严格遵照医嘱正确补锌，不可随意处理，避免出现上述不良情况。