做深蹲大腿疼怎么办

做深蹲大腿疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等引起，建议患者对症采取日常护理、使用药物、手术的方式治疗。具体分析如下：
1.乳酸堆积：如果患者做完深蹲后，乳酸在大腿内堆积，无法完全代谢，可能会引起酸痛症状。患者可适当按摩、热敷等，一般能改善该症状。通常无需特殊治疗。
2.肌肉拉伤：如果患者深蹲姿势不当或次数过多，导致肌肉无法适应，产生肌肉拉伤，也可能会引起疼痛。患者可通过按摩、冷敷等方式改善。必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等止痛药物治疗。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常会引起坐骨神经痛，常发生于臀后部、大腿后外侧、小腿外侧等。深蹲时腰部肌肉纤维会过度收缩，活动腰椎，促使腰椎管内压力发生变化，可能会加重病情，引起坐骨神经痛，从而引起大腿疼痛。症状较轻时，患者可通过卧床休息改善，也可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。症状严重时患者需要及时接受髓核化学溶解法、显微外科腰椎间盘摘除术等手术治疗。
此外，上述症状还有可能是下肢静脉曲张引起。建议患者及时就医，明确病因并对症治疗。