坐月子便秘怎么办

患者在生产后，身体通常比较虚弱，需要通过坐月子来促进身体的恢复。坐月子便秘可能与饮食不良、缺乏运动、肠易激综合征等问题有关，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗的方式来改善情况。具体内容如下：
1、饮食不良：坐月子时，患者的家属可能会为了促进患者的身体恢复，给患者准备较多的高脂肪食物，容易导致患者的胃肠道负担过重，进而出现消化不良的问题，有时可能会有腹胀、便秘的情况。建议家属要及时给患者进行饮食调理，多给患者准备富含膳食纤维的蔬菜、水果，比如芹菜、苹果、香蕉等，通常能够改善便秘的情况。
2、缺乏运动：部分患者在坐月子时，可能会一直躺在床上，身体缺乏必要的运动，就可能会导致胃肠道的蠕动速度过慢，进而出现便秘的问题。建议患者在身体允许的情况下，适当下床进行必要的运动，比如散步、提肛运动等，能够促进胃肠道蠕动，改善情况。
3、肠易激综合征：精神压力大、生活作息紊乱等因素可能会导致肠易激综合征，坐月子的患者出现肠易激综合征后，就可能会有腹痛、便秘等症状，需要及时就医，遵医嘱服用双歧杆菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液等药物进行调理。
另外，肠梗阻也可能会造成该症状，建议患者尽快就医治疗。