针灸一次多长时间

一般情况下，针灸一次需要5~15分钟，具体的时间根据不同的疾病和穴位等因素存在不同。
不同的疾病，以及不同的穴位，针灸的时间长短是不一样的，一次的时间一般是5~15分钟。如需要缓解肌肉酸痛的人群，针灸一次的时间会比较长，可能达到20分钟以上，具体以针灸方案为准。
针灸是运用针刺手法，来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。主要起到通经脉、调气血、恢复阴阳的作用。需要注意，出血性疾病的患者，不宜针刺，以免诱发更严重的出血情况，皮肤有感染、溃疡、瘢痕和肿瘤的部位不宜针灸，以免引起病情加重。
针灸后要注意保暖，保持局部皮肤干净卫生。