一吃饭脸就发热脸红

一吃饭脸就发热脸红通常是血液循环加快引起的，也可能是食物过敏、阴虚火旺等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、血液循环加快：如果吃的食物比较热，此时脸部发热是正常的。也可能是吃的比较快、比较多，身体需要大量的血液进行消化吸收，此时在发热脸红也是正常的，一段时间后可逐渐缓解。
2、食物过敏：过敏体质的人群，如果吃了会引起过敏的食物，如坚果、牛奶、鱼、虾、蟹等，可导致过敏反应，出现脸部发红、发热，甚至引起皮疹的现象。可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物来缓解。
3、阴虚火旺：如果是阴虚火旺体质，饭后可能会出现面部发热、心慌、烦躁等不适反应，此时要多喝水，避免吃辛辣油腻等食物。必要时可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、龟芪参口服液等药物改善。
此外，该情况也可能是肝火旺盛引起的，建议及时就诊治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果、香蕉等。