一天只吃坚果反而瘦了

一天只吃坚果反而瘦了可能是营养不良、贫血、糖尿病等，需要对症采取日常护理、药物、手术等方式治疗。具体分析如下：
1、营养不良：虽然坚果的热量非常高，但是一天只吃坚果，没有其他主食摄入，可能会导致营养不均衡，出现变瘦的情况。建议患者营养均衡，不要一天只吃坚果。
2、贫血：饮食不均衡、红细胞破坏增加等原因可能会导致贫血，贫血患者缺乏氧气，身体需要增加代谢消耗来满足能量需求，从而导致体重减轻。患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、维生素B12片等药物治疗。
3、糖尿病：糖尿病可能是饮食因素、自身免疫系统缺陷等原因导致，可能会出现多尿、多饮、体重减轻等症状。糖尿病患者由于胰腺分泌的胰岛素不足，无法将血液中的葡萄糖有效地转化为能量。身体通常会消耗自身能量，导致体重减轻。建议遵医嘱使用格列美脲片、甲钴胺片等药物治疗。
此外，胃溃疡、十二指肠溃疡、肺结核等原因可能会导致消瘦，需要积极就医治疗。