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孕妇能吃苏打饼干吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇能吃苏打饼干,但是应该注意适量吃。
苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品,含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钠、镁、磷、钾等营养成分。通常孕妇是能吃苏打饼干的,可以补充机体所需的营养成分,有助于增强体质和促进胎儿发育,而且孕妇孕早期时可能会存在早孕反应,吃苏打饼干还可以中和胃酸,改善呕吐、恶心等不适症状。但孕妇应该注意适量的吃苏打饼干,以免加重胃肠负担,诱发腹胀、腹痛等不适症状。
此外,孕妇日常应该注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的蔬果,同时应该按医嘱定期进行产前检查。
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