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酒醒后吃什么能好一点

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

酒醒后一般吃氢氯噻嗪片、磷酸铝凝胶等药物,或者西红柿、橘子等食物能好一点。
一、药物
1、氢氯噻嗪片:在酒醒后人体内还存在较多酒精,此时通过吃氢氯噻嗪片促进尿液排泄,利于加快体内酒精代谢分解并排出,进而达到解酒的目的。
2、磷酸铝凝胶:因为酒精会导致人体胃黏膜受到一定的刺激,所以酒醒后吃磷酸铝凝胶利于保护胃黏膜,减少胃黏膜对酒精的吸收,从而有利于缓解或预防相关不适。
二、食物
1、西红柿:西红柿是富含维生素和氨基酸的食物,通过吃西红柿利于酒精在人体内的分解和代谢,加速酒精排出,有助于尽快缓解因喝酒导致机体出现的不适。
2、橘子:橘子中一般含有维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质等营养成分,味道酸甜、清爽,利于消化道蠕动,加快酒精从胃里排出,缓解喝酒后出现的恶心、呕吐、食欲不振等症状。
此外,盐酸纳洛酮舌下片、小米粥等也有助于缓解酒醒后出现的不适,但是应注意药物在医生指导下进行,食物需适量吃。
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