青少年很久没运动跑步心脏痛

青少年很久没运动跑步心脏痛可能是剧烈运动、急性胸肋痛、病毒性心肌炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.剧烈运动：长时间未进行运动的青少年在跑步后，由于心肌的耗氧量增加，心脏缺血、缺氧后，可能会出现疼痛的情况。建议青少年避免剧烈运动，注意休息，一般在短暂的休息后，疼痛通常可以得到缓解。
2.急性胸肋痛：青少年如果在跑步时大笑、咳嗽等，可能会因为突然肌肉痉挛，进而导致胸肋部疼痛，疼痛还可能会放射至心脏。建议青少年在运动后，按摩腹部、深呼吸等，通常能有效地缓解疼痛。
3.病毒性心肌炎：病毒性心肌炎是由病毒感染所致的局限性或弥散性心肌炎性疾病。患上病毒性心肌炎的青少年在剧烈运动后，可能会因为病发，继而出现胸闷、乏力、心悸等症状。家长可以按照医嘱给青少年使用注射用辅酶A、琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
该症状也不排除是冠状动脉粥样硬化性心脏病诱发的，家长应及时带青少年就诊，明确病情。