晚上老是做乱七八糟的梦怎么办

晚上老是做乱七八糟的梦可能是压力较大、肾阴虚、顽固性失眠等原因导致的，患者通常可以通过日常护理、使用药物、物理治疗等方式进行治疗。
1.压力较大：因为工作、学业等导致压力过大后，由于大脑神经过度兴奋，可能会导致天天做梦。建议平时注意劳逸结合，可以通过深呼吸、散步、旅游等方式释放压力。
2.肾阴虚：肾阴虚是肾脏阴液不足表现的症候，患者不仅失眠多梦，还常会出现潮热、盗汗、腰膝酸疼等症状。患者可以按照医嘱使用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3.顽固性失眠：顽固性失眠是临床常见的一种重症睡眠障碍，患者一般会出现睡眠表浅、多梦、早醒、易怒等症状。患者可以按照医嘱使用马来酸氟伏沙明片、安神补脑液、复方地西泮片等药物进行治疗。患者还可以通过重复经颅磁刺激治疗、光照疗法、生物反馈疗法等方式进行治疗。
这种情况也可能是焦虑症引起的，患者需对症进行治疗。