来月经了能喝咖啡吗

来月经了通常是不能喝咖啡的，容易引起血块增多、失眠、内分泌紊乱的问题。
1、血块增多：咖啡中含有咖啡因，在月经期间饮用咖啡，可能会因为咖啡因的原因导致子宫收缩不良，从而导致经血数量大和血块增多。
2、失眠：女性在来月经时，如果喝了太多的咖啡会引起植物神经紊乱，从而引起失眠、焦虑等症状。此外，如果女性月经期间如果没有充足的睡眠，也会造成免疫力下降，对身体的伤害是比较大的。
3、内分泌紊乱：经常在月经期间饮用咖啡，还会引起身体内的激素紊乱，从而造成女性的内分泌紊乱。出现烦躁、痤疮、痛经等症状。
月经期间要清淡饮食，不吃生冷辛辣的食物，如冷饮、生鱼片、辣椒等。