睡觉魇住了是什么原因

睡觉魇住通常是睡觉做噩梦、惊吓的意思。睡觉做噩梦、惊吓可能是压力较大、神经衰弱、焦虑症等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.压力较大：如果工作、生活等压力较大，心理负担过重，可能会导致大脑神经兴奋过度，进而出现睡眠较浅、做噩梦、早醒等情况。建议注意劳逸结合，平时可以通过散步、旅游等方式释放压力。
2.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者通常会出现多梦、易惊醒、入睡困难、乏力等症状。患者可以按照医嘱使用解郁安神片、滋肾宁神丸、枣仁安神液等药物进行治疗。
3.焦虑症：焦虑症一般是指以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现惊叫、惊恐万状、心烦意乱、多梦等情况。患者可以按照医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
此类情况也可能是抑郁症引起的，患者需要明确病因后，再进行治疗。