热气痘痘怎么样才能消

痘痘指痤疮。热气会导致皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口被油脂堵塞后容易形成痤疮，此时要进行饮食调理、日常护理，必要时可使用药物，来消除痤疮。
1、饮食调理：热气如果与辛辣肥腻的饮食习惯有关，此时要多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣、刺激性大的食物。可以多补充一些败火的食物，如柚子、梨、苦瓜、绿豆等。
2、日常护理：患者要保持良好的心态，避免精神过度紧张，不能熬夜，保证充足的睡眠时间。如果是油性皮肤，可选择控油的护肤产品进行护理，平时不能用手挤痤疮。
3、使用药物：为了缓解热气，一般可遵医嘱使用连翘败毒丸、复方珍珠暗疮片等中成药，具有清热解毒、凉血消斑的作用。
恢复期间要保持局部皮肤干净卫生。