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胃不好的人喝茶是不是伤胃

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院

胃不好的人喝茶是会伤胃的,一般来说未发酵的茶比发酵的茶更伤胃。
茶叶中含有茶碱、植物碱等成分,胃不好的人喝了之后,会对胃黏膜造成一定的刺激,引起胃黏膜收缩、痉挛,引起胃痛,并且加重原有病情。尤其是未发酵的茶,比如绿茶,对胃的伤害更大。而发酵后的茶,比如红茶、黑茶等,其中对胃有损害的物质会因发酵减少,相对来说对胃的伤害小一点。
胃黏膜长期受到刺激就会出现损伤,可能出现嗳气、反酸、腹胀等不适症状,胃不好的人一般不建议喝茶,以免刺激胃黏膜。胃不好的人日常可以吃易消化的食物,比如小米粥、山药粥、瘦肉粥等,不会加重胃部负担。
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