水二次烧开有什么害处

一般情况下，水二次烧开通常没有害处，但是不建议长期喝。
水是常见的人体必须的物质，一般烧开后冷却可能会滋生微生物，通常可以二次烧开喝，一般不会产生有害物质。但是水被反复烧开后，其中沉淀的碳酸钙容易生成亚硝酸盐，长期喝就容易对身体造成损伤，可能会导致体内血氧不平衡，导致身体不适，出现缺氧的情况。通常建议喝新鲜的水，也可以使用保温杯和暖水瓶进行保温，避免喝二次烧开的水。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉。