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14岁161cm还能长多高

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下,14岁161cm还能长多高,通常是无法判断的,需根据患者的实际情况进行判断。具体分析如下:
一般在14岁的时候是处于生长发育的快速年纪,这时身高161cm,通常是属于正常现象,因为部分青少年还未发育,所以具体的长高数值是无法确定的。但是不用担心,还可以长高,建议多喝牛奶,多吃鸡蛋、牛肉、豆类、蔬菜、水果等食物,可以保证营养摄入充足,进而促进骨骼生长。
还要养成良好的生活习惯,除了避免饮酒之外,还需避免抽烟,早睡早起,加强营养,并适当进行锻炼,可以促进长高。
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