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大敦穴的功效和作用

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

大敦穴是足厥阴肝经的穴位,主要具有保养肝脏、调理妇科及男科疾病、预防癫痫等功效与作用。
1.保养肝脏:大敦穴位于足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。一般认为按摩大敦穴可以疏通体内肝经的温热水液,起到疏肝解郁、清肝明目的功效,还有助于缓解情绪焦躁,化解郁结。
2.调理妇科及男科疾病:大敦穴通常具有治疗崩漏的作用,可以缓解女性经血过多等疾病,此外还有助于男性生殖系统疾病的恢复,通过针灸或者艾灸,有助于暖肝、缓解症状,对生殖系统的治疗有一定辅助作用。
3.预防癫痫:大敦穴有利于镇静安神的同时对于恢复神智也有一定帮助左右,能安神定痫。经常进行按压刺激对预防癫痫有一定的防治、调理作用。
此外,该穴位还有熄风开窍、理血等功效。适当按压大敦穴还可以缓解足部疼痛,尤其是跟腱炎、足底筋膜炎等足部炎症引起的疼痛。
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