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女生吃什么毛可以变少

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

毛在这里是指体毛。一般情况下,女生吃豆制品和相关的药物体毛可以变少。具体分析如下:
1.豆制品:一般女性体毛较多,可能是雄性激素分泌过多引起的,通常可以吃雌激素多的食物,如豆制品,黄豆、千张、豆芽、黑豆、豆腐等。大豆中含有大豆异黄酮,可以促进雌激素分泌。
2.相关的药物:一般女性雄性激素多,可以遵医嘱吃雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等补充雌激素的药物进行治疗,通常可以缓解体毛较多的情况。
在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢走、打球等,有利于身体健康。
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