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为什么喝那么多汤水都不涨奶

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,喝那么多汤水都不涨奶,可能是营养不良,也可能是吮吸不够、精神状态差等原因引起的。具体分析如下:
1.营养不良:如果产妇在生产后饮食摄入不足,就容易导致营养不良,进而导致奶水少。通常建议多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质丰富的食物,可以促进奶水分泌。
2.吮吸不够:如果产妇没有提前开奶,或者没有让宝宝吮吸乳头,就容易导致乳腺堵塞,奶水无法排出的情况。可以通过热敷、按摩的方式促进乳腺畅通,还要让宝宝多吮吸。
3.精神状态差:在产后,如果较多的事情让产妇的精神状态差,心情抑郁,就容易导致泌乳素分泌不足,进而导致奶水不足。如果长期存在,可能是产后抑郁,需及时就医进行心理干预治疗。
除以上相对常见原因外,还有其他的可能性,如焦虑症,需及时就医进行治疗。
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