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高中生上学就便秘怎么回事,怎么办

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院

高中生上学就便秘考虑与饮食不当、排便习惯差、痔疮等因素相关,可以通过护理、用药的方式干预。
1、饮食不当:在上学期间,高中生的饮食搭配可能失衡,容易出现膳食纤维摄入不足、饮水量少等情况,进而影响胃肠道的蠕动,还可能使大便干结,进而便秘。高中生注意荤素搭配,建议每天喝水2000毫升左右,以改善便秘的情况。
2、排便习惯差:由于受到学习的影响,部分高中生可能无法在出现便意的时候及时排便,有长期抑制正常便意的习惯,进而使排便次数减少,导致直肠感觉减退,引起便秘。高中生应养成良好的排便习惯,要及时排便,可遵医嘱使用麻仁丸、乳果糖口服溶液、新复方芦荟胶囊等药物治疗。
3、痔疮:当高中生上学时,通常需要长时间保持坐位,可能导致出现痔疮的风险升高,使高中生有肛门疼痛、便血等表现。由于害怕排便时的疼痛,高中生可能会尽力减少排便次数,进而造成便秘。高中生可以在排便后进行温水坐浴,还可以遵医嘱使用肛泰软膏、槐角丸、化痔片等药物,以缓解不适。
需要注意的是,在抑郁症的影响下,高中生也可能出现便秘的情况。如果该症状长期存在,或高中生有其他不适,建议及时就诊,完善系统检查,明确病因后积极治疗。
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