晚上冻着了第二天浑身没劲怎么回事，怎么办

晚上冻着了第二天浑身没劲，可能是寒凉刺激、睡觉姿势不当、风寒感冒导致的，建议及时采取治疗。
1、寒凉刺激：夜晚受凉可能会导致血管收缩，引起肌肉痉挛，出现身体乏力、颤抖等不适症状。建议多喝热水，驱除体内寒气。
2、睡觉姿势不当：如果在睡觉时没有保持正常的睡觉姿势，身体受压，可能会导致睡眠质量差，引起身体乏力。建议日常尽量保持平躺、侧卧的姿势睡觉，尽量不要压到身体。
3、风寒感冒：如果没有注意身体保暖，在夜晚睡觉时着凉，抵抗力下降，很容易导致风邪入体，引起风寒感冒，出现恶寒、发热、浑身酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等不适症状。建议患者及时采取抗感冒治疗，可以遵医嘱使用荆芥、防风、苏叶等药物治疗。
此外，胃肠型感冒也可能会引发上述症状，建议根据病因采取治疗。