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孕晚期便秘可以喝蜂蜜水吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般来说,蜂蜜水不仅营养价值高,还有通便、润肠的作用,孕晚期便秘,通常可以喝蜂蜜水。具体分析如下:
孕期女性因子宫压迫肠道,容易出现便秘的现象,适量喝蜂蜜水有助于改善便秘。蜂蜜中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。孕晚期,如果便秘可以适量喝蜂蜜水,能增加肠道水分,促进肠胃蠕动,从而达到促进消化和排便的目的。
此外,孕妇也可以多喝水、多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果等,有助于改善便秘。
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