吃什么脸会变白

患者可通过吃富含多种维生素的食物等或在医生指导下吃药物会变白。
1.食物：一般来说，如果皮肤中黑色素细胞数量增多或活性增强，会导致皮肤颜色变深、变黑，因此美白主要是通过防止黑色素细胞在皮肤过多堆积。患者可多吃含有维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的食物，如坚果、新鲜蔬菜和水果等，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，减少黑色素沉淀。
2.药物：食物通常对皮肤美白效果较小，患者可在医生指导下搭配使用口服谷胱甘肽含片、维生素C片等药物。谷胱甘肽含片具有抑制黑色素形成的作用，维生素C具有促进胶原蛋白合成、抗氧化等作用，因此上述药物可用于美白。
除此之外，患者还可以吃富含抗氧化物质的水果、水分充足的水果等。除了吃食物或药物，还可以通过光子嫩肤、刷酸等方式美白。建议患者在医生指导下使用上述治疗方式，不可自行用药，以免引发不良后果。