泡温泉出汗好还是不出汗好

泡温泉一般出汗更好。
泡温泉后出汗可以加速机体血液循环，促进新陈代谢，帮助机体将废物排出体外。温热的水温可以放松肌肉和关节，缓解肌肉疲劳，使精神放松。还可以软化角质层，有一定的辅助美容的功效，泡温泉后出汗更好。但泡温泉后如果患者出汗量较大，要及时补充水分，以免引起机体缺水，同时要注意保暖，此时毛孔处于张开的状态，很容易着凉。
日常适量泡温泉对人体有一定的好处，但有皮肤病、急性疾病、心脏问题等人群不建议泡温泉，以免加重病情，引起不良反应。