睡前血糖6.5正常吗

睡前血糖为6.5mmol/L是否正常通常取决于具体的情况，可能是正常现象，也可能是异常情况。
1.正常现象：正常情况下，餐后一小时的血糖通常为6.7mmol/L~11.1mmol/L，餐后两小时的血糖一般为3.9mmol/L~7.8mmol/L。如果在睡觉前两小时进食，由于所处的血糖为6.5mmol/L，在正常范围内，一般属于正常情况。
2.异常情况：正常人空腹血糖通常为3.9mmol/L~6.1mmol/L，如果长期睡前血糖为6.5mmol/L，由于超过了正常血糖的范围，一般属于异常现象，可能说明患上了糖尿病。建议平时避免食用含糖量高的食物，比如蛋糕、棒棒糖等。