空腹血糖4.6怎么回事，怎么办

空腹血糖4.6mmol/L一般是正常的，不用针对性进行处理。
空腹血糖的参考值一般为3.89-6.1mmol/L，4.6mmol/L在正常范围内，一般不属于低血糖或高血糖。血糖量会随进食、活动等情况有所波动，临床检测时多采用葡萄糖氧化酶的方法。引起血糖升高的生理性因素有进食、运动、情绪紧张等，而生理性低血糖的因素有饥饿或剧烈运动。检测空腹血糖较好的时间是清晨6：00～8：00，采血前不能使用降糖药、不吃早餐、不运动，其检测结果一般较为准确。建议养成良好的饮食习惯，以低热量饮食为主，还要积极的参加体育锻炼活动，对于血糖的控制都是有好处的。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。