清洁动脉的食物有哪些

一般情况下，清洁动脉的食物有洋葱、苹果、西兰花、深海鱼等。具体分析如下：
1.洋葱：洋葱是常见的蔬菜，可以起到扩张、软化血管的效果，进而促进血液循环，加快有害物质排出。
2.苹果：苹果是常吃的水果，含有丰富的抗氧化物，还可以清除体内自由基，进而促进动脉清洁。
3.西兰花：西兰花是一种含有类黄酮物质的蔬菜，可以起到改善身体不适，促进血管健康的作用。
4.深海鱼：深海鱼的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以降低血液中的胆固醇，降低血液的粘稠度，进而促进血液循环。
除以上相对常见食物外，还有其他的食物，如海带、玉米等，建议保持营养摄入均衡。