经期喝玫瑰花茶的功效与作用

经期喝玫瑰花茶通常具有调经养血、疏肝理气、改善内分泌的功效与作用。
1.调经养血：玫瑰花茶通常具有益气补血、舒经活络的功效，经期女性适当喝玫瑰花茶，有助于促进子宫内血液流通，缓解痛经、经血不畅的现象。但需注意避免饮用过度，以免造成经血量过多，引起不适反应。
2.疏肝理气：玫瑰花味甘、性平，归于肝经，通常有助于抒发体内的气火，缓解女性经期容易焦躁的脾气。还具备一定的镇静安神作用，有利于调节女性心情。
3.改善内分泌：玫瑰花茶性温，适当饮用有利于促进血液循环，加快身体新陈代谢，排出体内淤积的废料，从而改善内分泌，还可以帮助改善皮肤暗沉。