一年只长了1cm还能长高吗

如果骨骺线未闭合，一年长了1cm通常还能长高；但如果骨骺线已经闭合，通常不会再长高。
1、能长高的情况：骨骺线是位于骨骺和干骺端间的软骨，如果骨骺线仍然没有闭合，即使一年内身高仅增加1cm，长骨通常还能继续骨化，使自身的长度变长，令身高继续增加。此时，可以适当增加运动量，通过跳绳、游泳等方式来辅助身高发育。
2、不能长高的情况：如果人体的骨骺线已闭合完毕，一般提示身体失去自然长高的潜力，长骨两端的骨组织通常无法再进行骨化，难以使长骨的长度持续增加，一般不能再使身高有明显的增加。
因此，为明确是否能够继续长高，可以到正规医院进行X线检查，以明确骨骺线状态。