手上起了个筋疙瘩怎么揉下去

手上起了个筋疙瘩通常是指脂肪瘤、皮脂腺囊肿以及腱鞘囊肿，一般不可以揉下去，需要进行针对性治疗，才能够使病灶消失。
1、脂肪瘤：遗传、过度饮酒、经常熬夜等因素可能会导致脂肪瘤，患者的手上可能会有体积较小、境界清楚的疙瘩，无自觉症状。多数情况无需治疗，不会影响身体健康。必要时建议患者就医，通过脂肪瘤切除术进行治疗，去除病灶。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞后，分泌物无法正常排出，就可能会造成皮脂腺囊肿。患者的手上可能会出现圆形肿物，一般不会感到瘙痒或疼痛，需要通过皮脂腺囊肿切除术来去除病灶。
3、腱鞘囊肿：慢性损伤、腱鞘退行性变等因素可能会导致腱鞘囊肿，患者的手腕背侧会出现囊肿，有时会有酸胀感。想要去除腱鞘囊肿，患者通常需要及时就医，通过腱鞘囊肿切除术来处理。
另外，腱鞘炎也可能会导致该症状，要及时就医治疗。