不吹头发自然干有坏处吗

不吹头发自然干有坏处，容易着凉、影响发质、影响睡眠、造成免疫力下降。
1、着凉：不吹头发，头皮上的水分较多，此时头部皮肤温度下降，受到冷空气刺激后还会引起受凉，增加感冒的风险。
2、影响发质：不吹头发自然干有可能会导致发质变差，头发变黄、变脆、易断。自然干还会导致毛鳞片闭合异常，甚至造成脱发。
3、影响睡眠：头皮潮湿容易出现难以入睡的现象，长期不吹干头发，湿气进入脑部会引起头痛，还可能诱发偏头痛、神经性头痛，进一步影响睡眠质量。
4、造成免疫力下降：头发发质下降，头皮抵抗力下降，更容易发生感染，比如病毒感染引起的感冒等。
平时要将头发吹干，注意头发的干净卫生，定期洗头。