肩膀筋粘连最好的治疗方法

肩膀筋粘连一般没有最好的治疗方法，可根据病情选择康复锻炼、物理治疗、药物治疗。
1、康复锻炼：病情较轻的患者可将双手适当的向后反背，逐渐向上拉起，反复进行锻炼，可缓解肌肉压力，改善肩膀筋粘连。
2、物理治疗：如果肩部有水肿症状，此时可以使用热毛巾热敷在肩膀部位，促进局部的血液循环，改善疼痛。也可以前往医院接受低频脉冲、超声波、红外线等物理治疗，可以更好地放松肌肉。
3、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱服用帮助肌肉松弛的药物，如盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等，改善粘连的情况。
恢复期间要注意休息，避免肩膀负重。