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为什么绿色对眼睛好

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

绿色对眼睛好通常是因为绿色能使眼睛感到舒适。
绿色作为三原色之一,其光线的波长处于所有色系的波长的中间位置,也就是正处于人眼可见光谱的中心位置,能够调整眼睛的视网膜的弯曲度,有利于缓解眼部疲劳、保护视力,让眼睛保持放松。眼睛能看远或近的物体,主要通过睫状肌的放松和紧绷发挥作用,所以平时因学习或看电脑时间过久,就可以适当远眺或者看看绿色的事物放松睫状肌,也可适当进行眼保健操,利于缓解眼干、眼涩等症状,维护视力健康。
如果出现眼部不适症状,建议及时就医明确造成不适的具体原因,以便尽早治疗,避免病情延误。
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