糖尿病可以预防吗

一般糖尿病是可以预防的。防糖尿可以通过养成健康的生活方式以及加强糖尿病筛查进行预防。
1、养成健康的生活方式：预防糖尿病，应合理饮食，控制热量的摄入。平时可以进行适量运动，有助于提高免疫力。保持正常体重，注意控制高血压和高血脂。同时要保证稳定良好的心态，保持心理平衡等。
2、加强糖尿病筛查：针对有糖尿病家族史者、有高密度脂蛋白胆固醇降低或高甘油三酯血症者、常年不参加体力活动者、常使用特殊药物者等群体，应加强糖尿病筛查。一旦发现有糖耐量受损或空腹血糖受损，应及早实行干预。
防治糖尿病并发症的关键是尽早和尽可能地控制好患者的血糖、血压、纠正血脂紊乱和肥胖、戒烟等导致并发症的危险因素。