用什么泡澡去湿气寒气排毒

一般可以使用艾草、生姜、伸筋草等中草药泡澡能够去湿气寒气排毒。
1.艾草：其味辛、性温，具有温经止血、散寒止痛等功效。通常可以将艾叶放入泡澡水中，能够促使毛孔逐渐打开，进而排出机体内部的湿气、寒气，达到较为有效的温经散寒、祛湿作用。
2.生姜：其味辛、性温，具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳、化解鱼蟹中毒的功效。生姜具有发汗解表的作用，用生姜泡澡能够辅助驱寒。通过将生姜切成块状，并且将生姜放入泡澡水里，能够加快机体血液流通速度，进而起到一定的去寒气、湿气的作用。
3.伸筋草：其味苦、微辛、性温，用伸筋草泡澡可以帮助舒筋活络、祛风除湿，有利于缓解关节酸痛、屈伸不利等不适。
此外还可以使用花椒、威灵仙等进行泡澡，泡澡中要注意避免时间过长、水温过高，若出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药。