手上青筋凸起有点疼怎么回事，怎么办

手上青筋凸起有点疼，可能是情绪激动、过度劳累、外伤等因素导致的，建议根据病因采取合适的缓解方式。
1、情绪激动：如果在生气、激动时有紧握拳头的行为，可能会导致静脉血内的氧气减少，引起青筋凸起，伴有肿痛的情况。建议尽量缓解情绪，保持心态平稳，避免引起不适。
2、过度劳累：如果有提重物、干重体力活的情况，可能会导致手部长期用力，导致肌肉劳损，引起手部青筋外凸、疼痛等情况。建议日常注意休息，适当按摩、热敷手部，缓解不适。
3、外伤：如果手部受到划伤、打伤等外伤，可能会引起局部瘀青、疼痛，因为局部血液循环不良，可能会导致静脉疼痛。建议及时处理伤口，可以使用碘酊、过氧化氢溶液进行消毒，采取冷、热敷消肿止痛，促进血液循环。
此外，腱鞘囊肿也可能会引起上述症状，建议及时采取治疗。