酒后可以运动吗

通常酒后不能进行运动，可能会对胃肠功能、心脑血管、呼吸系统造成一定损伤。
1.胃肠功能：饮酒后进行运动，有可能会导致一些胃内容物反流至肺部，还有可能导致消化系统节律功能紊乱，引起反酸、烧心、恶心、呕吐等表现。
2.心脑血管：若患者大量饮酒后通常会导致心率增加、血压上升，如果进行剧烈运动，会加重心脏负担、增加心肌收缩力、导致心脏传导速度减慢，出现不同程度的胸闷、气短、心悸、心前区不适。对于高血压的患者，可能会出现严重的高血压并发症，比如高血压脑病、出血性脑卒中等。
3.呼吸系统：在大量饮酒后，患者呼吸频率通常会增加，此时进行剧烈运动，会反射性引起呼吸频率更进一步加快，导致体内耗氧量增加，出现氧气供应不足，可能导致呼吸困难甚至窒息出现。
建议患者日常生活里应减少饮酒，健康饮食，在健康的状态下进行适当的运动锻炼。