下腰酸疼是怎么回事

下腰酸疼可能由慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、髋关节滑膜炎等引起。具体分析如下：
1、慢性腰肌劳损：长时间伏案工作、弯腰劳作等，可使腰部肌肉长时间处于高负荷状态，出现慢性肌肉劳损，可表现为下腰酸胀、疼痛，还可伴有肌肉痉挛等表现，患者可感到腰部僵硬，腰椎无法活动。患者须纠正不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，搬运重物等，必要时可佩戴护腰，可在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。
2、腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退变，髓核组织进入破裂的纤维环口，刺激窦椎神经，引起腰部酸痛、僵硬等症状，从而导致腰椎间盘突出症。当椎间盘压迫神经根时，还可能出现下肢放射性疼痛或足部麻木等症状。可在医生的指导下进行牵引治疗，情况比较严重的患者也可选择手术进行治疗。
3、髋关节滑膜炎：指髋关节内的滑膜由于创伤、细菌或病毒感染、关节紊乱等刺激而发生的炎症，症状轻微时可导致患者下腰部出现疼痛、肿胀；症状严重时可导致患者活动受限。患者可根据病情采取不同的治疗方法，可物理治疗，如热疗，帮助消退炎症水肿。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如阿司匹林片、塞来昔布胶囊。严重的患者可采取手术治疗。
除上述原因外，腰部肿瘤也可能造成周围组织的压迫，出现下腰酸痛的症状，但其发病概率极小，建议患者及时就医检查，以排除风险。