婴幼儿应该以粗粮为主食吗

粗粮不容易被消化，一般婴幼儿不应该以粗粮为主食，以免影响消化功能或者阻碍其他营养物质的吸收。
粗粮主要包括玉米、高粱、燕麦、黄豆等，含有膳食纤维、维生素B等营养物质，可以为人体补充营养。但粗粮的膳食纤维含量较高，不容易被消化，而婴幼儿是指0-6岁的幼小儿童，此类人群消化系统还未发育成熟，所以一般婴幼儿不应该以粗粮为主食，吃得过多容易影响消化功能，导致消化不良，还可能会阻碍肠道内钙、铁、锌等营养物质的吸收，进而影响婴幼儿的身体健康。
建议家长合理安排婴幼儿的饮食，主食宜粗细搭配，并多吃新鲜的蔬菜水果，可以将食物做成泥状来喂养，有助于消化和生长发育。