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每天一杯咖啡对心脏有害吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

一般来说,每天一杯咖啡对心脏是否有害,需要根据实际情况进行判断。
咖啡是生活中常见的饮品,含有咖啡因、丹宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪等成分,具有提神醒脑、润肠通便等功效。如果患者每天喝一小杯咖啡,不超过300毫升,则通常不会对心脏造成明显伤害,而且可以适当补充机体所需营养成分,而且可以促进人体的新陈代谢,达到改善疲劳的目的。如果患者每天喝一大杯咖啡,超过了300毫升,则可能会对其心脏造成一定的刺激,诱发呼吸急促、心率过速以及心律失常等症状,不利于机体的健康。
建议患者日常注意合理饮食,避免喝较多的咖啡,避免在睡前喝咖啡,以免诱发失眠的情况。
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